С самого раннего детства нас учили родители, воспитатели, учителя и врачи, что основа основ здоровья – соблюдение режима дня. Особенно это должно касаться, конечно, новорожденных и грудных детей. Режим сна и бодрствования, режим кормления и т.д. Все рекомендуется подчинять определенному режиму. Режимы эти приводятся в книгах для родителей. Когда вставать, когда кормить, когда купать и т.д.
"Большое значение для воспитания здорового ребенка имеет режим дня – правильное чередование сна, кормления и бодрствования".93
К сожалению, природа почему-то об этом не позаботилась. "На 1-м месяце жизни сон и бодрствование малыша не систематизированы, они наступают беспорядочно, а поведение его в большей степени зависит от своевременного удовлетворения потребностей".94
Это, конечно же, надо исправлять. Что и рекомендуется делать, не откладывая, с первого же дня. "Исправление" идет достаточно быстро. "Выполняя режим дня, можно выработать режим в смене сна и бодрствования уже к концу 2-го месяца жизни ребенка".95
Ребенок растет, а вместе с этим должен меняться и режим дня. Организовать его – задача родителей. От 3 до 6 месяцев – "основными задачами воспитания в этот период являются организация режима дня…"; от 6 до 9 месяцев – "в этот возрастной период перед родителями встают новые задачи: организация режима дня с трехразовым дневным сном…" и т.д.
Другими словами, мы имеем ребенка с его потребностями и имеем науку с ее научно-обоснованными режимами. Выбирайте. Неужели вы предпочтете свои родительские ощущения строгой науке?
Ученые думают, спорят, не сходятся во мнениях. Забывают лишь об одном – о реальном ребенке с его реальными потребностями.
Почему проснулся ребенок? Потому что проголодался? Может быть, но тогда его надо накормить, ведь он голоден. А может, он просто хочет общения?
Если вы сторонники режима, рекомендуем провести следующий эксперимент. Повесьте дома распорядок вашего общения со своими близкими и родными. Постарайтесь его не нарушать. Долго вы выдержали? В таком случае подумайте и о ребенке.
Все в мире подчинено цикличности, ритмичности. И режим, конечно же, будет всегда. Но очень важно, чтобы режим этот установил сам ребенок. Отталкивайтесь от его потребностей. Следуйте им. И он установит сам тот режим, который является для него оптимальным, исходя из своих потребностей.
Единственное, что нужно помнить родителям, это то, что режим ребенка будет зависеть от их режима до его рождения. Если мама полуночница, то, скорее всего, ей придется мало спать ночью и после рождения малыша. Так что следует об этом задуматься во время беременности. | 
